小さな変化を起こす習慣を取り入れる
kizuna-con
こんにちは。きずなコンシェルジュ代表 寺西です。
今回のテーマは「変化」。
自ら変化を起こし、それを習慣化するというもの。
１分で読める内容にしておりますが、忙しい方は「まとめ」だけお読みいただけますと幸いです！
結婚は人生の「変化」そのもの
結婚は人生や生活の「変化」です。
結婚＝変化。
あなたは婚活をしながらも、変化への備えはできているでしょうか？
こういった点は、お相手へも必ず伝わります。
自分の希望条件や生活で譲れないものにこだわり過ぎていないですか？
無謀な希望を持った、堅苦しそうな「カタブツ」な人と思われていませんか。
日々、自ら変化を起こしていますか？
変化に対応できて、柔軟な考え方を持つ方の特徴とは
やはり、日々の生活の中で自ら変化を実践している、というものです。
あなたは「自ら変化を起こしていますか？」
ちょっと考えてみて下さい。
変化といってもちょっとしたリスクの少ない変化でいいと思います。
自分の価値観に凝り固まらず、日々、意図的に自分を変化に晒すことが大切です。
主体的な変化＋仮説・検証の習慣化
さて、主体的な変化に必要なポイントは何でしょうか？
- 変化の前に、「こうなるかな？」といった自分なりの仮説（イメージ）を立てておく
- 行動後の状況をちゃんと検証して、自分にフィードバックする
- 仮説・検証の習慣化で、変化の質を上げていく
- 徐々に自分に合った変化の仕方、自己成長の仕方、改善の仕方のコツが分かってくる
- 人のアドバイスや外部の情報を鵜呑みにせず、独自の変化・改善を徹底する
あらかじめ仮説を立てて、行動後に検証し、変化に質を上げていく。
この一連の行動を習慣化して、意識せずに生活に取り入れること。
これが大切ですね。
結婚後は夫婦で変化を起こしていく日常へ
婚活もそうですが、結婚後は一人の人生から二人称、三人称の家族との人生に変わりますよね。
婚活でうまくいかない人は、この意識の変化イメージができておらず、どこか精神的に幼い印象をお相手に与えています。
「私を幸せにしてくれる人！」「私が幸せになれる相手！」「私の希望を叶えてくれる人！」と「私！私！私！」の幼稚な姿勢がお相手に伝わってしまっているケースが多いようです。
人生に変化を起こすということは、心理的にとても怖いです。
自分の安心領域を超えて行くということですから。
でも、考えてみて下さい。
結婚後は、良いことも悪いことも２倍の出来事が起こります。
結婚生活は、まさに変化の連続なんです。
なぜ、自ら変化を起こす習慣が大切か。
それは、「変化」に対する「耐性」を持っておくためです。
夫婦に起こる問題に対する行動を主体的に行なうためです。
問題解決型の変化の習慣を持っておくためです。
愛するパートナー、家族を守るための習慣形成の一つが「変化を起こす習慣」ということです。
本気で結婚したいなら、自ら変化を起こす習慣を！！
まとめ
- あなたが目指している「結婚」とは「変化」そのもの
- 自ら変化を起こす習慣形成が重要
- 結果を出せていない自分の「下らないプライド」「弱っちいマインドブロック」を勇気を出して破壊し、超えていこう！
- 変化とは、仮説を立てて、行動した結果を検証し、あなた独自の変化の質を高めていくことが重要
- 愛する人を守るため、幸せを維持するためには、起こる問題に対処するための「主体的な変化」「問題解決型の変化」が大切
- 婚活をするなら、「変化」する自分を持って臨もう！
- 本気で結婚したいなら、自ら変化を起こせる人間になれ！！
- 習慣が人格をつくる
今日も素敵な一日にしましょう！
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