婚活相談

【お悩み解決】夜になると不安が襲ってくるんです、、、

今回は会員様からのご相談でも多い「不安感」の対処方法について、お話ししてみたいと思います。
不安感が襲ってくる理由はさまざまですが、一つの要因は婚活の「結果に対する不安」です。
婚活は自分の将来に関わる重要なテーマであり、結果が思うように進まない場合には不安が募ります。
また、婚活中の不安の中には「自分に問題があるのではないか」という心配や「自信の喪失感」も含まれることがあります。

でも、お仕事等とは異なり、人間関係や情愛の世界では、努力してもどうにもならない「ご縁」や「運」に任せる部分が多くあります。

大切なことは、「自分がコントロールできる影響範囲内」だけをしっかりと見つめること。
それ以外の部分（コントロールできないこと）をはっきりと認識することだと思います。